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メンタル（ストレス）ケア研修 |
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目的 |
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年々増える自殺者。
ストレス社会に存在する中で、
自分で自分のストレスに対応できる研修です。
より、イキイキとした職場作りと、さらに機能的な職場への、
メンタルケア研修です。 |
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対象 |
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●どの対象者でも可能です。 |
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人数 |
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ご相談ください。
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プログラム例 |
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STEP1 ストレスを知る
STEP２ 自分のストレスとの関係性は
STEP３ 責任
STEP４ ストレスと上手くコントロールするコツとは
STEP５ 自分をエンパワーするものを創りだす
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